ما أسباب جفاف الفم

يعرف جفاف الفم على أنّه نقص في إفراز الغدد اللعابية الموجودة في فم الإنسان، وهو يصيب الكثير من الأشخاص، وهناك العديد من الأعراض التي تدلّ عليه ونذكر منها: ظهور رائحةٍ كريهةٍ للفم، والشعور بصعوبةٍ في تناول الطعام، ووجود تشققاتٍ في الجلد بجانب الفم، وذلك نتيجة للكثير من الأسباب التي سنذكرها في هذا المقال، معذكر بعض العلاجات الطبيعيّة للتخلص من هذه المشكلة.

• تناول بعض أنواع الأدوية التي تؤدي إلى جفاف الفم، مثل: مضادة الاكتئاب.
• التدخين بشكلٍ مستمرٍ، حيث يؤدّي إلى تقليل نسبة إفراز اللعاب في الفم.
• تلقي بعض أنواع العلاجات، مثل: علاج السرطان الكيماويّ الذي يتسبب في تغيّر طبيعة اللعاب وكمية إفرازه.
• الإصابة بعض الأمراض، مثل: الجلطات الدماغيّة، والزهايمز وغيرها.
• التعرّض لبعض الضغوطات النفسية، والإصابة بالقلق والتوتر نتيجة العديد من العوامل.

• الفلفل الحار: يعتبر الفلفل الحار من أفضل العلاجات التي يمكن الاعتماد عليها للتخلّص من مشكلة جفاف الفم، ويمكن استخدامه من خلال وضع القليل منه على أصبع اليد، وفركه حول الأسنان، حيث تحفّز هذه الطريقة الغدد اللعابية، أو من خلال وضع كميةٍ كافيةٍ منه في أطباق الطعام المختلفة كالسلطات والشوربات.
• زيت جوز الهند الطبيعي: يمكن استخدامه من خلال وضع مقدار ملعقةٍ كبيرةٍ منه حول الفم، وتوزيعها جيداً، وتركها مدّةً لا تقلّ عن ربع ساعة تقريباً، ثمّ غسله بالماء الدافئ جيداً، وتفريش الأسنان بالماء والمعجون، مع تكرار استخدام هذه الوصفة مرّةً يوميّاً خاصّة في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار.
• هلام الصبار: تُعتبر هذه الطريقة من العلاجات التي كانت تستخدم قديماً للتخلص من جفاف الفم، فهو يحمي أنسجة الفم، ويمكن استخدامه من خلال تناول ربع كوبٍ كبيرٍ من عصير هلام الصبار مرّةً في اليوم، أو من خلال وضع كميةٍ كافيهٍ منه في الفم، وغسله جيداً عدّة مراتٍ يومياً، ويمكن أيضاً استخدامه عن طريق وضع كميةٍ منة في قطعةٍ نظيفة من القطن، ووضعها داخل الفم، وتركها مدّة خمس دقائق تقريباً، ثمّ غسل الفم بالماء البارد، مع تكرار هذا العلاج ثلاث مرات يومياً؛ للحصول على نتيجة فعالة خلال فترةٍ زمنيةٍ قصيرةٍ.
• عصير الليمون الحامض: وضع بضع قطراتٍ من عصير الليمون الطازج في كوبٍ من الماء، وإضافة كميةٍ قليلةٍ من العسل الطبيعيّ، وتقليب المكوّنات مع بعضها، وتناول هذا المشروب مرّةً في اليوم، أو من خلال وضع القليل من الملح على قطعةٍ كبيرةٍ من الليمون، وفرك الأسنان بها جيداً، ثمّ غسل الفم بالماء الدافئ.